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que es la calistenia en realidad (streek workout)


Erik600

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Saludos

abro este tema puesto que cuando estaba viendo el vídeo de yerai de su vida para motivarme un poco  en los comentarios encontré algo que me dio risa y a la ves me molesto un poco ya que un usuario dijo lo siguiente e,e típico ver a hanibal y saber que te farta mucho y luego dice que no sirve esto no es lo que me molesta si no el hecho de que en la discusión que se armo en la caja de comentarios xd este decía que el street workout se trata solo de trucos otros hablaron de métodos antiguos y no se que cuantas mierdas de repetición que zef que hanibal debería tener mas nivel y que el street workout trucos etc

por eso quiero preguntar que es  calistenia streek workout los trucos son esenciales o que el numero de rep el fisico o simplemente es solo entrenar por diversion etc,

si buscamos en wikipedia  e,e esta todo muy alejados a lo que muchos creen demen su opinion.

La mía es que todo aquel que entrene con su peso corporal es un calistenico  y que los que entrenen en los parques  o a las a fuera son street workout y creo deberia meterse a los que practica parkour por que estos igual entrenan a fuera,

Muerte

 

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En mi opinión es algo así como: 

Calistenia: engloba todo lo que sea ejercicios con peso corporal para mejorar el acondicionamiento físico

Street Workout: es un tipo de ejercicio con el peso corporal que se caracteriza por utilizar las barras en los parques, por ejercicios como dominadas, muscle ups, flexiones, fondos, front levers, back lever etc. y además por permitir el desarrollo de combinaciones y coreografías con estos ejercicios.

Se podría entrar más en detalle pero creo que por ahí va la cosa bien

Un saludo.

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Hace 5 horas, Yerai dijo:

En mi opinión es algo así como: 

Calistenia: engloba todo lo que sea ejercicios con  peso corporal para mejorar el acondicionamiento físico

Street Workout: es un tipo de ejercicio con el peso corporal que se caracteriza por utilizar las barras en los parques, por ejercicios como dominadas, muscle ups, flexiones, fondos, front levers, back lever etc. y además por permitir el desarrollo de combinaciones y coreografías con estos ejercicios.

Se podría entrar más en detalle pero creo que por ahí va la cosa bien

Un saludo.

de acuerdo contigo.

pero que me puedes decir o me pueden decir acerca del punto de vista estético muchos dicen que no quieren sacar físico cuando se sabe que es la principal razón  por la cual se hace ejercicios y otros como yerai por ejemplo que después de lograr el objetivo estético decidió enfocarse en trucos,por que dicen que  dicen que el fisico no es tan importante si al final están trabajando los músculos de una forma o otra.

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La calistenia para mi es todo tipo de entrenamiento en donde se utilice únicamente el peso corporal para potenciar una cualidad física (fuerza, flexibilidad, equilibrio, etc.).

El  street workout sería una moladidad de entrenamiento calisténico con un estilo "de calle" que se practica generalmente en grupo y que en muchos casos va más allá de el entrenamiento porque  los miembros comparten un "estilo de vida" que los caracteriza (además de los plátanos :D). Un saludo

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Hace 7 minutos , Vidal M. dijo:

La calistenia para mi es todo tipo de entrenamiento en donde se utilice únicamente el peso corporal para potenciar una cualidad física (fuerza, flexibilidad, equilibrio, etc.).

El  street workout sería una moladidad de entrenamiento calisténico con un estilo "de calle" que se practica generalmente en grupo y que en muchos casos va más allá de el entrenamiento porque  los miembros comparten un "estilo de vida" que los caracteriza (además de los plátanos :D). Un saludo

Concuerdo contigo, llega un momento en que se vuelve parte de tu vida, cambian valores, y muchas cosas más en tu forma de ser, Es ahi cuando practicas Street Workout (ademas no me acuerdo donde lo leí, pero definían al Street Workout como una cultura)

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El sw es lo que para ti sea el sw

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si os empeñais en encapsular todo en cuatro paredes

Calistenia: lo que dice yerai añadiéndole que los maratonianos dan asco (por no meternos solo con el crossfit)

El SW: Una disciplina nacida en los barrios de bajos recursos con una forma de entrenar recogida dentro de una filosofía, que utiliza moviliario urbano y barras para ejercitarse y que puede ser utilizada para diferentes objetivos modificando las variables necesarias (fuerza, ejercicios avanzados, resistencia, hipertrofia, diversión, ganar seguidores en el insta, complemento para otras cosas,etc

La primera publicación de esta pagina hablaba de este tema 

http://www.ngstreetworkout.com/2014/03/que-es-el-street-workout-y-que-no-es.html

A mi dos entrevistas sobre el tema que me gustan bastante son la de GIANT

http://www.ngstreetworkout.com/2014/09/entrevista-giant-street-workout-castellano.html

Y la de Adam raw 

http://www.ngstreetworkout.com/2014/05/entrevista-adam-raw-en-espanol.html

 

Y la de HFK mas como participante que como impulsor, pero viendo como le cambio el rumbo

http://www.ngstreetworkout.com/2014/03/entrevista-hannibal-for-king-en.html

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