Guest edu Posted April 10, 2016 Report Share Posted April 10, 2016 Hola buenas, queria saber si trabajando el muscle fortalezco los musculos del manguito rotador? o que tipos de ejercicios en barras se pueden hacer para fortalecerlos? Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted April 10, 2016 Report Share Posted April 10, 2016 se suele entrenar con bandas de resistencia o mancuerna con muy poco peso Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted April 11, 2016 Report Share Posted April 11, 2016 Hola buenas, queria saber si trabajando el muscle fortalezco los musculos del manguito rotador? o que tipos de ejercicios en barras se pueden hacer para fortalecerlos? Edu, compañero, has posteado dos veces el mismo tema... Link to comment Share on other sites More sharing options...
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