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Diario de Bruno


bruu309

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He empeorado un poco mis marcas, o mantenido como mucho, en ejercicios con el peso corporal debido a que he aumentado bastante de peso (por lo menos para mí) llevando a estar actualmente en 80 - 80,5 kg. Pero contento porque en general he ganado fuerza, en especial en el tren inferior y el agarre.

14 dominadas (pude hacer 15 pero lo deje ahí), habiendo tenido 16 en mi mejor momento (quiero las 20!).

38 flexiones (cuerpo recto y pecho al piso) habiendo tenido un máximo de 39.

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