Dolor en el codo al hacer front

[Jcho36]

Buenas

No me sale aun el front estoy en las primeras progresiones y cuando las práctico al estirar tanto los codos por que estos no pueden doblarse siento bastante presión incluso calentando bien

Alguno os pasa igual?me dolerá menos al ir cogiendo fuerza?

Gracias

[PabloPbl]

Me pasaba lo mismo que a vos, eso era por que mi cuerpo no estaba acostumbrado darle un estimulo demasiado grande, pero te recomiendo que domines bien ejercicios mas fáciles a este, de manera que sea todo mas progresivo y sin saltos muy grandes.

 

Prueba el skin the cat pero con codos rectos y ya veras como te vas acostumbrando.