Jcho36 Posted March 28, 2016 Report Share Posted March 28, 2016 Buenas No me sale aun el front estoy en las primeras progresiones y cuando las práctico al estirar tanto los codos por que estos no pueden doblarse siento bastante presión incluso calentando bien Alguno os pasa igual?me dolerá menos al ir cogiendo fuerza? Gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
PabloPbl Posted March 28, 2016 Report Share Posted March 28, 2016 Me pasaba lo mismo que a vos, eso era por que mi cuerpo no estaba acostumbrado darle un estimulo demasiado grande, pero te recomiendo que domines bien ejercicios mas fáciles a este, de manera que sea todo mas progresivo y sin saltos muy grandes. Prueba el skin the cat pero con codos rectos y ya veras como te vas acostumbrando. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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