¿Qué ejercicios recomendáis ?

[Juancapowa]

Hola , me gustaría saber qué ejercicios recomiendan en la barra tras haber aprendido a hacer correctamente dominadas.  Por ejemplo : Front lever , etc.

 

Gracias de antemano , un saludo.

[Andrés Lucas]

Dominadas con mano y media y después dominadas a una mano...También variaciones difíciles de dominadas como Around the world, Frenchies, etc...

[Juancapowa]

Dominadas con mano y media y después dominadas a una mano...También variaciones difíciles de dominadas como Around the world, Frenchies, etc...

Vale , muchas gracias le tendré en cuenta. Un saludo y muchas gracias.

[Martín]

Mucle up -> Back lever 

Un saludo!

[Juancapowa]

Mucle up -> Back lever 

Un saludo!

 

Muchas gracias compañero , ¡lo intentaré!.

[21Francoa]

Tendrias que empezar con los mas faciles como el muscle up o back lever. Saludos!