VANE37 Publicado el December 29, 2016 Informar Share Publicado el December 29, 2016 Hace 2 horas, Martín dijo: Te dejo el vídeo Gracias, lo he visto y no se, hace muchas repes no? 30 repes por serie me parecen muchas Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Martín Publicado el December 30, 2016 Autor Informar Share Publicado el December 30, 2016 Hace 20 horas, VANE37 dijo: Gracias, lo he visto y no se, hace muchas repes no? 30 repes por serie me parecen muchas A mi también me lo parecía pero viendo sus vídeos y sobre todo por los pectorales que tiene y sus marcas,parece que su método le funciona jajajajjaja Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Martín Publicado el January 3, 2017 Autor Informar Share Publicado el January 3, 2017 03/01/17 - Serie bilbo de HSPU 11 en 17seg - 5 subidas de rana a pino - 5 x 2 seg. Advanced tucked planche Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Martín Publicado el January 18, 2017 Autor Informar Share Publicado el January 18, 2017 18/01/17 Hola, dejo un pequeño circuito que me ha gustado mucho: 4 vueltas sin bajarse de la barra entre ejercicios, 2'5 min de descanso entre vueltas. - 10-15 seg de back lever - 1 Pull over - 4-6 Dips en barra recta - 4-6 Dominadas - 10 Leg raises Un saludo! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
David Jimenez Publicado el January 21, 2017 Informar Share Publicado el January 21, 2017 En 18/1/2017 at 19:12 , Martín dijo: 18/01/17 Hola, dejo un pequeño circuito que me ha gustado mucho: 4 vueltas sin bajarse de la barra entre ejercicios, 2'5 min de descanso entre vueltas. - 10-15 seg de back lever - 1 Pull over - 4-6 Dips en barra recta - 4-6 Dominadas - 10 Leg raises Un saludo! Sin bajarse de la barra?Buf tela como se te quedaran los cayos jeje Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Martín Publicado el January 22, 2017 Autor Informar Share Publicado el January 22, 2017 Hace 20 horas, David Jimenez dijo: Sin bajarse de la barra?Buf tela como se te quedaran los cayos jeje Tú lo has dicho jeje Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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