Nicolas Torres Publicado el March 15, 2016 Informar Share Publicado el March 15, 2016 Hola a todos! eh visto un video de Marcus Bondi que muestra unos trucos para mantener mas el front lever:https://www.youtube.com/watch?v=s9B1gYcGErQ, un cosa que me quede pensando no se si este bien es que al momento que te elevas retraigas las escapulas para poder aguantar no se si sea cierto pero miren el video y digan me que les parece Saludos! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el March 15, 2016 Informar Share Publicado el March 15, 2016 La verdad que nunca he probado mucho con los diferentes "truquitos" que comenta en el vídeo para durar más, pero si él lo dice probablemente tenga razón ya que es el puto amo haciendo front. Un saludo Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
PettMuscleup Publicado el March 15, 2016 Informar Share Publicado el March 15, 2016 ese tio lleva entrenando por lo menos 15 años.. normal que sea el puto amo xD Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Nicolas Torres Publicado el March 15, 2016 Autor Informar Share Publicado el March 15, 2016 ese tio lleva entrenando por lo menos 15 años.. normal que sea el puto amo xD wow! 15 años es demasiado para entrenar eso Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Derio Publicado el March 16, 2016 Informar Share Publicado el March 16, 2016 Ese tío duerme haciendo el front lever, así cualquiera Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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