Primer vídeo: Mis primeros 6 meses de SW

[el gato]

Tomas grabadas entre Sept '15 y Enero '16. 

 

Es mi quinta edición de vídeo así que se agradecen comentarios, críticas, sugerencias e invitaciones a cerveza.

 

Ya me contáis qué os parece la recopilación.

 

La música ha sido grabada y mezclada por mí.

 

 

Saludos

[Vilfon]

6 meses?

Espero que antes de eso estuvieras muy en forma porque si empezaste de cero los demás mejor que nos retiremos XD

 

Muy bueno.

[ixtlandelrio]

Se ve excelente progresion, entretenido y variado. A seguir con la evolucion!

[xNeeN.]

Mis dieses, pero mi pregunta es la misma que Vilfon, ¿ya partias con una base? si no es asi me espero 6 meses mas para verte haciendo la full con 2 dedos

[Invitado Diego]

Entrenabas todos los días?

[Vidal M.]

Yo el próximo lunes subo mi primee video con Carmina Burana de fondo también, ahí dándole duro a mis primeras 5 flexiones sobre rodillas, jajaja. Gran video crack!! Like

[Derian ortegon]

Seis? Parece que llevas una año y medio jaja excelentes tomas, muy buenas

[Adan]

Eso, eso, contesta: ¿de qué base partías?

 

Buen vídeo

[VANE37]

Muy bueno el video, tanto la musica como las imagenes.

No me creo que lleves solo seis meses!

[jo2u3]

Wow man, en serio seis meses? Cuantas dominadas hacías al empezar?

[victorizado]

Con ese apellido no me extraña el nivel jajaja no, en serio, dejo esta mierda de la calistenia. Adios.

[maricrestas]

Sin animo de meterme, ya responderá el, pero si me suena que dijera que antes hacia pesas o algo. Igualmente el progreso es brutal y se ve un increíble esfuerzo y un nivelazo en 6 meses

 

El video tambien esta muy bien, pero como de eso no se mucho, no puedo ayudar mucho mas 

[Trunks]

Con ese apellido no me extraña el nivel jajaja no, en serio, dejo esta mierda de la calistenia. Adios.

 

+1

 

Increíble progresión, mi enhorabuena compañero

[Superior Iridium]

Y yo que estaba orgullosisimo por haber sacao el muscle up en 5 meses

Edito: Bromas a parte y sin desmerecer a nadie no se debería pensar que en 6 meses puede lograr eso partiendo desde 0, las prisas solo llevan a lesiones y desmotivación por no alcanzar los logros. Como he dicho antes, llevo entrenando 5 meses cuidando la alimentación, descanso y tomandome el entrenamiento en serio y lo máximo que he conseguido es sacar el muscle up, "truco" que el resto de compañeros que empezaron conmigo todavía no logran. Así que a todos los que preguntan que si empezó de 0, evidentemente en el mundo de la calistenia si, en el mundo del deporte un clarísimo NO.

Cierto es también que algunas personan tienen más facilidad que otras a la hora de progresar, pero a no ser que tengas genes del planeta Vegeta-Kripton o te haya picao algún bicho radiactivo jodida esa velocidad.

[victorizado]

yo creo que toma asteroides o un sistema solar entero

[coolmusic]

genial tío, que envidia de nivel en tan poco tiempo. Además se te ve muy estético y definido con lo que el nivel de envidia aumenta. 

[xNeeN.]

el gato no contesta, está abrumado por tanta fama

[el gato]

6 meses?

Espero que antes de eso estuvieras muy en forma porque si empezaste de cero los demás mejor que nos retiremos XD

Muy bueno.

¡Hey gracias, máquina!

He hecho deporte desde niño que empecé con judo y eso ya desarrolla la psicomotricidad y control postural de otra manera. Después un montón de cosas pero las más relacionadas con el SW son karate, skate y surf a saco, kick boxing y muay thai, etc.

Por último, casi 5 años de capoeira (calistenia pura, sólo que a la inversa en lo que a volumen de trabajo piernas-torso se refiere).

Tengo casi 40 y todo eso va sumando, sobre todo en cuestiones de equilibrio, movilidad, elasticidad y flexibilidad. Es como cuando probé el surf después de 6 años de skate. Sales el primer día surfeando, no sólo bajando olas recto. O como cuando hacía capoeira y se apuntaba alguien que había hecho Gimnasia Artística y nos dejaba desmoralizados, supongo.

Por otro lado, llevaba unos 4 años sin hacer deporte cuando tuve un par de gastroenteritis que me dejaron "en los huesos" y muy débil así que en enero 2015 empecé a entrenar en el pequeño gimnasio de mi residencial de forma muy suave con pesas ligeras con ejercicios tipo rehabilitación, flexibilidad y algo de capoeira muy básica, incluyendo algún pino.

En marzo, incorporaba ya estáticos de capoeira y patadas y guantes al saco y rutina de pesas para volumen.

Ya conocía la calistenia pero gracias instagram, me decidí a probarla así que el 22 de junio saqué mi primer elbow lever el primer día. Siguiente entrenamiento: bandera. La mantuve casi 2 segundos el primer día.

Motivación por las nubes, me fui a un parque pero estaba solo y no sabía muy bien lo que hacía por lo que empecé a documentarme y hasta aquí. El 10 de enero fue mi última toma así que 2 días para los 6 meses jaja.

Por un momento me habéis hecho dudar así que he cargado mi antiguo móvil, que es donde tengo las fotos de instagram guardadas y me dice en qué fecha fueron tomadas. Mis cálculos eran bastante precisos

[el gato]

Se ve excelente progresion, entretenido y variado. A seguir con la evolucion!

Muchas gracias. Intenté coger las tomas mejor grabadas y que fuera vistoso. ¡¡Ahí seguimos!!

[el gato]

Mis dieses, pero mi pregunta es la misma que Vilfon, ¿ya partias con una base? si no es asi me espero 6 meses mas para verte haciendo la full con 2 dedos

Jajjajaj gracias pero realmente, el único avanzado que hago en el vídeo es el front lever. La straddle planche no la cuento porque fue un día bueno y no la aguanto los 2 segundos reglamentarios Ando por la advanced tuck. Con calma, que no tengo edad ya.

[el gato]

Entrenabas todos los días?

Correcto. 2 horas mínimo y variado. Rutinas de fuerza.

[el gato]

Yo el próximo lunes subo mi primee video con Carmina Burana de fondo también, ahí dándole duro a mis primeras 5 flexiones sobre rodillas, jajaja. Gran video crack!! Like

Muchas gracias a darle fuerte y constante. Ya me pasarás ese vídeo.

[el gato]

Seis? Parece que llevas una año y medio jaja excelentes tomas, muy buenas

¡Gracias! Te confieso que creo que siempre he sido de los buenos en los deportes pero siempre ha habido mejores.

Por otro lado, estaba viendo una competición alemana que narraba el de baristi y comentaba de varios participantes que llevaban un año. Me quedé descolocado viéndolos jeje.

[el gato]

Eso, eso, contesta: ¿de qué base partías?

Buen vídeo

Gracias !! Contestado antes.

[el gato]

Muy bueno el video, tanto la musica como las imagenes.

No me creo que lleves solo seis meses!

Muchas gracias. Ahora llevo 8 o así pero grabar las baterías, guitarras, mezclar, editar vídeo lleva mucho tiempo, sobre todo cuando no eres pro y entre el trabajo y entrenar, me ha llevado 2 meses la broma.