Duda sobre flexibilidad

[Ipissonyou]

Hola calistenicos tengo una duda estoy que practico flexibilidad en las muñecas y mi pregunta es se puede hacer todo los días o es mejor descansar un día ?

[Yerai]

no creo que haya problema por hacerlo todos los días

 

un saludo

[PettMuscleup]

Si puedes hacerlo todos los dias

[maricrestas]

Si practicas todos los días corres el riesgo de desenroscarla y tener que ir a la ferreteria a que te la pongan de nuevo

 

PD No creo que pase absolutamente nada mas allá de mejorar obvio