Como empezar??

[Tutodiez]

Soy nuevo en esto de la calistenia antes iba al gym pero solo dure dos meses me parese mas interesante la calistenia y quisiera saber con que ejercicios empezar me pueden ayudar

[Vidal M.]

Hola bro. Te recomiendo esta rutina para empezar:

Tambien sería bueno que investigues, leas y aprendas más sobre el deporte. En este foro hay muy buena información y personas que les apasiona el tema y saben bastante, te van a servir si quieres ser un buen calisténico diplomado, jajaj. Saludos

[maricrestas]

Soy nuevo en esto de la calistenia antes iba al gym pero solo dure dos meses me parese mas interesante la calistenia y quisiera saber con que ejercicios empezar me pueden ayudar

 

"Soy nuevo y no tengo idea de como hacer" pues eres el candidato perfecto para entrar en las preguntas frecuentes y ver las cosas básicas que suelen preguntar los demás. 

http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/31-preguntas-frecuentes-mira-aqu%C3%AD-antes-de-preguntar/