Tutodiez Posted February 25, 2016 Report Share Posted February 25, 2016 Soy nuevo en esto de la calistenia antes iba al gym pero solo dure dos meses me parese mas interesante la calistenia y quisiera saber con que ejercicios empezar me pueden ayudar Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vidal M. Posted February 25, 2016 Report Share Posted February 25, 2016 Hola bro. Te recomiendo esta rutina para empezar: Tambien sería bueno que investigues, leas y aprendas más sobre el deporte. En este foro hay muy buena información y personas que les apasiona el tema y saben bastante, te van a servir si quieres ser un buen calisténico diplomado, jajaj. Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
maricrestas Posted February 25, 2016 Report Share Posted February 25, 2016 Soy nuevo en esto de la calistenia antes iba al gym pero solo dure dos meses me parese mas interesante la calistenia y quisiera saber con que ejercicios empezar me pueden ayudar "Soy nuevo y no tengo idea de como hacer" pues eres el candidato perfecto para entrar en las preguntas frecuentes y ver las cosas básicas que suelen preguntar los demás. http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/31-preguntas-frecuentes-mira-aqu%C3%AD-antes-de-preguntar/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
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