Mauro Franci17 Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Hola gente. Se puede hipertrofiar el abdomen en 3 meses? Link to comment Share on other sites More sharing options...
maricrestas Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Si, otra cosa es cuanto. El abdomen no tiene mucho sentido que crezca mucho por lo tanto no me rayaría mucho con eso y tiraría mas por quitar la grasa que lo envuelva. Hay muchos temas que hablan de abdominales, date una vuelta por el buscador http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/1240-la-famosa-v/?hl=abdominales http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/1159-hipertrofia-abdominal/?hl=%2Bhipertrofia+%2Babdomen#entry12031 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vidal M. Posted February 16, 2016 Report Share Posted February 16, 2016 Hola. Como dice maricrestas ya hay bastante sobre este tema, pero la idea es que te enfoques en construir masa en todo tu cuerpo y no solo en tu abdomen. Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted February 17, 2016 Report Share Posted February 17, 2016 maldita obsesión por el sixpack xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
SergioMG Posted February 21, 2016 Report Share Posted February 21, 2016 Una cosa es hipertrofiar y la otra que la capa de panceta que tienes encima los deje ver... Como dicen por ahí, los abdominales se sacan en la cocina. Aquí tienes más info. Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
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