Mauro Franci17 Publicado el February 10, 2016 Informar Share Publicado el February 10, 2016 Hola gente. Vengó de una etapa de volumen. Es malo hacer 3 meses de definición , luego 4 de volumen y 4 de definición? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Hybridfeak123 Publicado el February 11, 2016 Informar Share Publicado el February 11, 2016 No,el tiempo se lo pones según alcanzes tus objetivos propuestos para cada periodo, ósea que al iniciar una etapa plantear hasta cuanto quieres pesar y con que índice de grasa corporal.(de la etapa específica). Recuerda que casi todo es alimentación + entrenó + descanso. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
sergus Publicado el February 11, 2016 Informar Share Publicado el February 11, 2016 Porque iba a ser malo? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Paul Luap Publicado el February 15, 2016 Informar Share Publicado el February 15, 2016 Hola gente. Vengó de una etapa de volumen. Es malo hacer 3 meses de definición , luego 4 de volumen y 4 de definición? Si hago ésto, está mal? Lo siento pero estaba "a güevo"!! Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.