Jump to content

Agarre en barra


Guest Nicolaslalala

Recommended Posts

Guest Nicolaslalala

Hola, quería preguntar, en mi ciudad hay una zona de barras pero esta esta un poco inclinada por lo que las barras n o están bien sujetas al suelo, quería preguntar si al hacer dominadas en una cancha de fútbol tendré menos ganancia? Muchas gracias

Link to comment
Share on other sites

Lo que haría variar sería el grosor de la barra, si vas a hacer dominadas en una barra muy gruesa de seguro te será más difícil el agarre y usarás más los antebrazos y menos las dorsales. Pero no es mucha la diferencia

Usarás más los antebrazos, pero los dorsales los usarás igual,únicamente que se te cansarán antes los antebrazos y si no los tienes fuertes quizás no llegues al número de repeticiones que quieres.

Link to comment
Share on other sites

Usarás más los antebrazos, pero los dorsales los usarás igual,únicamente que se te cansarán antes los antebrazos y si no los tienes fuertes quizás no llegues al número de repeticiones que quieres.

Claro, pero lo que me refiero es a que al usar los mas los antebrazos quiza no aguantes, hagas menos repeticiones y por lo tanto no trabajas mejor la dorsal

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...