Tiempo en trucos

[Hybridfeak123]

Hola, muchos se preguntan cuanto tiempo les tomara sacar un truco por lo cual propongo que escriban los trucos que saben y cuanto tiempo duraron para sacarlo para que todos vean más o menos el tiempo medio que se demora en sacar un truco

[sergus]

Pues va a variar dependiendo de todo, de como descanses, de comer bien, de tu entrenamiento, de la frecuencia, de tu propio cuerpo. No hay un tiempo definido.

[Fernan Street Wolfs]

Muscle up(metiendo el codo) 3 meses

Muscle normal 7 meses

clean muscle up 1 año

Teniendo en cuenta que cuando empece no hacia ni una dominada 

 

Bandera 1 año y 2 meses

[Derian ortegon]

Pues yo tengo 6 meses en calistenia y no he sacado el muscle up a dos codos y se me esta haciendo facil el back lever

[Fernan Street Wolfs]

Yo estoy empezando con la straddle y el front pero todavía creo que me quedan 3 o 4 meses

y en el back lvr yo tarde 1 año me costo monton

[xNeeN.]

Bueno yo para muscle up no hice progresiones solamente metiendo en mi rutina dominadas lastradas y al pecho hasta que logré ir sacandolo y despues mejorar la técnica. Para el back tarde unos 5 meses para tener un máximo de 23 secs. Y el front lo tengo en adv tuck unos 4 o 5 segundillos y lo llevo trabajando un mes