aaronperez9 Posted February 2, 2016 Report Posted February 2, 2016 Buenaas a todos Me gustaría saber que ejercicios y progresiones hay que realizar para conseguir sacar este truco, quizás mi favorito Un saludo
Yerai Posted February 3, 2016 Report Posted February 3, 2016 supongo que primero sacar plancha straddle y full planche, aunque yo todavía no me he puesto con la maltesa:
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