EnlightedImaa Posted September 4 Report Share Posted September 4 Buenas, como estan? Creen que hacer fondos en paralelas bastante abiertas (75 cm de apertura) sea lesivo? Cambia algo o requiere mas fuerza en cierto musculo? Estoy haciendo dips con lastre, la verdad me prepare bastante porque me comentaron que era lesivo pero realmente no siento molestia, ya llevo 3 meses entrenando en estas paralelas... Saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted September 5 Report Share Posted September 5 Buenas, normalmente suelen dar problemas en la clavícula cuando están muy abiertas. Es muy común que la gente que entrena en paralelas con tanta apertura reporten dolores en la zona. También depende de lo alto que seas y lo largos que sean tus brazos. Ten cuidado y si notas que te ocurre deja de entrenar en ellas. Un saludo, EnlightedImaa 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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