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Encontrado 2 resultados

  1. Bueno Hola a todos, mi consulta es la siguiente, si interrumpo mi entrenamiento antes de finalizarlo, lo puedo retomar mas tarde?? Doy mi ejemplo concreto, yo hago la rutina around the world, siempre hago 10 series, lo que me toma aproximadamente una hora y diez minutos, hoy algo requería mi atención y tuve que dejar de entrenar en la séptima serie, después de solucionado el percance(aproximadamente 20 minutos después) finalice las 3 series que me faltaban, pero me surge la duda si es apropiado o conviene no hacerlo y dar por finalizado el entrenamiento en cuanto tuve que interrumpirlo, gracias a quien pueda sacarme la duda
  2. BajoCero

    Respecto a los trucos

    Hola Gente, aquí estoy con otra pregunta. Un pequeño resumen de lo que hago: Yo entreno por grupos musculares y en el gym, por falta de tiempo y porque los parques en mi ciudad están destruidos, literalmente. El otro día después de correr se me dio por probar hacer un musc up y me salió sin problemas (aclaro que lo estoy haciendo metiendo primero un brazo y luego el otro), además hice un back lever y me salió bien, estaba bastante relajado (no me costo para nada) y me entro esta duda. Los trucos, son convenientes hacerlos antes o después de cada sesión de entrenamiento? Saludos!
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