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Encontrado 2 resultados

  1. Hola gente.. Soy nuevo en esto de la calistenia y antes de entrar de lleno quize investigar un poco, me enfoco en fuerza pero acá surge una duda... Dado que en fuerza la idea es que los ejercicios sean difíciles para ganar fuerza estube pensando en ver si podía agregar peso pero como no puedo costearme un chaleco de lastre decidí hacerlo con una mochila y unos cuantos discos de pesas.. La pregunta sería.. ¿Es válido este método? Digo... Porque si no lo es entonces mejor lo dejo.
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