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Encontrado 1 resultado

  1. Hola a todos, no he visto ningún tema parecido en el foro sobre alimentación, y creo que el factor que sin duda más nos cuesta cumplir a la mayoría. El propósito de este post es que pongáis vuestras dietas diarias, que seguro que a muchos de nosotros que no tenemos ni idea de alimentación nos puede ayudar (sobretodo a los que necesitamos aumentar masa muscular). Todos somos capaces de entrenar a diario, pero el tema de alimentarse bien me parece bastante más complicado. Por ultimo, os invito a pasaros por mi diario, el cual empecé ayer pero espero mantenerlo actualizado y que nos ayudemos entre todos en el foro!
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