Llevo un par de meses (ni siquiera 2) entrenando y he probado muchas cosas, resistencia, hipertrofia, algo de fuerza... Al final me decante por la hipertrofia y fuerza con mi propio peso y he empezado con la rutina Pull/push/leg, hago frecuencia 2 pero me surgió una duda, debo hacer los 2 entrenamientos (es decir la frecuencia 2) la misma rutina, por ejemplo lunes: Pull ups, autrallian pull ups, negativas de pull up, y al jueves hacer lo mismo. Influye en algo? Esque quiero empezar bien y no ser como todo el mundo que por no poder tener informacion en el momento que empezaron sus primeros años ni los cuentan de el tiempo que llevan entrenando. Gracias por si alguien me da alguna ayuda
