Informar es bueno hacer ayuno intermitente a mis 13 años?? en Foro General Publicado el June 7, 2021 hola mi duda es que a mis 13 años pesando 61.2 y midiendo 1.67 puedo hacer ayuno intermitente de 14 o de 16 horas por que lo hago , me gustaria que me dieran su opinion si esta bien hacerlo y tambien SABER si me afecta a mi crecimiento y desarollo
es bueno hacer ayuno intermitente a mis 13 años??
en Foro General
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hola mi duda es que a mis 13 años pesando 61.2 y midiendo 1.67 puedo hacer ayuno intermitente de 14 o de 16 horas por que lo hago ,
me gustaria que me dieran su opinion si esta bien hacerlo y tambien SABER si me afecta a mi crecimiento y desarollo