Buenas, casi solo puedo hacer abdominales isometricos e hipopresivos, por problemas de espalda y cuello, asi que los clasicos abdominales estan practicamente fuera de la ecuacion. Me pregunto si existiran abdominales isometricos focalizados para la zona baja de estos. Seguramente si, no debe de ser tan impensable, pero no lo encuentro.
Sabeis de algo sobre este tema concreto?
Gracias