!Hola que tal gente del foro!
Espero que estén bien...
[ Primero aclarar algo antes que nada, que ya eh visto el vídeo que apareció en dudas al principio del foro, pero en cierta parte no me ayudo mucho y, que también mis propósitos al hacer calistenia son mas fines de estética, y de llevar un estilo de vida sana, no busco fuera de eso aumentar mi masa muscular... Ya con eso claro, a mi duda. ]
Llevo un tiempo haciendo calistenia, sobre eso eh notado algunos cambios, pero lejos de eso no son algo visibles del total, algunos de esos podría decir que en mi abdomen al hacer fuerza en el puedo notar algunas separaciones, que antes no podía sentir.
Visiblemente no logro ver nada, pero si me pongo a pensarlo y tal vez no pueda ver mis abdominales por tener aun algo de grasa y que por eso no pueda que estos sean vistos...
Bueno en fin...
¿Creen que si aplicó el ayuno intermitente tal vez pueda lograr llegar a notar algo mas de definido la parte de mi abdomen haciendo que sean más notables?
Todo aporté me ayudaría un montón, y experiencias de quien lo haya practicado estaría bastante bien saber que tal les a funcionado...
Espero una repuesta, porfavor...
¡Hasta luego!
