colibrillo

hola atletas como estan, queria comentarles que hace meses vengo con esta lesion que no mejora. Por lo cual no progreso en ejercicios de empuje por ese inaguantable dolor al extender la mano, o sea en posicion de flexion. Deje unos meses de trabajar en piso pero aun sigue esa molestia. Si alguien sabe del tema y me puede tirar algun dato le agradezco <3

Hola gente calistenia. Un saludo y abrazo grande desde uruguay, queria que me asesoren y me ayuden con este gran rumor que según dicen una vez ya llevado tiempo tomando creatina y quieras definir no podrás por esa "Retencion de liquidos". Que piensan ustedes!