Fr4ncisc021

Hola amigo gracias por responder, la parte del hombro es la delantera siento una presión que cada ves que voy avanzando la Tuck advanced que me obliga a soltar la barra, el tema de no sentir la dorsal solo es cuando hago front lever raises con vuelo, ya que haciendo eso no siento dolor en el hombro delantero, pero al momento de tirar un front lever raises sin impulso me entra el dolor del hombro delantero que en impide hacer el ejercicio y voy hacer las australianas que mencionas, ya que las normales se me hacen bastante fáciles incluso haciéndolas explosivas Muchas gracias

Hola amigos nesecito de su ayuda, hace 6 meses aproximadamente que estoy haciendo progresiones de front lever, y cada ves que voy hacer una front lever raisess me duele el hombro, (manguito rotador debe ser) al igual que cuando intento hacer una Tuck advanced por más de 6 seg me empieza a doler el manguito rotador, pero no tengo problema con Dragon Flag 10/10, Ice cream makers y demás progresiones, solo cuando trato de aplicar palanca, a veces suelo hacer front lever raises con vuelo y aprovechando la inercia hago las demás pero siento que no trabajo mucho el dorsal,a alguien mas le ha sucedido? sera parte del progreso? y remo en barra invertido siento que me falta potencia alguna recomendación?