FrankMedr-ano

Siempre, como buen guerrillero de la vieja escuela, he tomado mis batiditos de whey, creatina y termnogénicos + glutamina en definición. Pero desde que me hice una anlítica (despues de una dieta ceto en la que me quedé del copón) en la que vi que tenía el colesterol alto y después de pasar por una época con la tensión alta (cual anciana) me he vuelto mas healty y tomo cosas mas fashions. Puede sonar a coña pero hay un monton de suplementos naturales que han mostrado buenos resultados en estudios (no efecto placenturiento). Ahora mismo tomo aceite de krill (omega 3 limpio y mas biodisponible) y algunas veces con astaxantina extra (antioxidante potente: link para el que no sepa lo que es) y ajo negro (que reduce el colesterol). De vez en cuando también tomo algún suplemento de algas (chlorella y/o espirulina). Saludos

Los gordos pueden llegar a ser delgados y, de media, suelen tener mas facilidad para ganar masa muscular. Está claro que una pedazo de morsa no va a ser una máquina calisténica (mientras sea morsa) pero puede llegar a serlo.