Hola soy nuevo en esto de calistenia y me e propuesto hacer en 10 o 11 meses front level unos 3 o 2 segundos como meta. (¿creen que pueda? )
Peso 94kg y tengo 17 años llevo llendo al gym unos 6 meses y hace un mes no podía ni hacer una dominada y ahora puedo hacer 2 o 3 dominadas supinas