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Rockmixo

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  1. Llevo muchos meses haciendo dominadas a este paso deberia haber tenido el muscle up con kipping pero siempre retrocedo antes podia hacer 8 pero mi tecnica no era tan buena pues el cuello lo subia exageradamente despues pase a hacer 6 pero no hacia la retraccion escapular , ahora intentando hacer la retracción y con el cuello bien posicionado hago 0 que hago? Desde hace tiempo hago remos invertidos pero no veo que me esten ayudando , mido 1.87.
  2. Tenia una duda si podía controlar mi dieta con las aplicaciones de celular de toda la vida que sirven para contar las calorias. ¿Estas aplicaciones son efectivas si no se tiene una balanza? o simplemente es una perdida de tiempo usar esas aplicaciones sin poder pesar los alimentos y saber exactamente la cantidad que comes?
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