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oscaret

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Actividad de reputación

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    oscaret ha dado reputación a Paul Luap en Libros de Calistenia   
    Hay varios libros a los que puedes acudir, primero me iría a lo básico.
    En primer lugar existen manuales muy generales que te pueden dar una orientación sobre todo lo relacionado con el mundo del entrenamiento mira que te puede interesar AQUÍ y AQUÍ. 
    Verás textos muy diversos pero ya te digo que yo me iría a un libro tipo fundamentos generales del entrenamiento o algo similar ya que tratará el tema de la nutrición, periodización del entrenamiento, motivación, etc.
    Cuando ya tengas un conocimiento más o menos orientado intenta buscar tratados sobre gimnasia, para eso me remitiría a los enlaces anteriores que te he puesto y buscaría (hay cosas interesantes). Tras ésto echaría un vistazo a Gimnastic bodies si quieres algo más relacionado con la gimnasia artística AQUI o si quieres algo más relacionado con lo funcional me iría a Ido Portal en MFQH parte 1 y parte 2 y el hilo completo aunque según Leroy en musclescoop está basado en el entrenamiento del entrenador Sommers en este hilo sobre autocargas.
     
    Luego, en lo que se refiere a street workout te tienes que ir a canales de youtube:
    Más calisténico: calisthenicmovement, jaxivo, Kamehamebars, Artem morozov, surpassing gravity, Ammar montaser, Kass, Abnormal gain, fitnessfaqs
    Más streetworkout: Yerai, Joel, Misael, Luifei, Nordin, thenx
    Variado: Dominik sky (con parkour), Warmaxinso (gimnasia artística)
     
    Hay variados pero te he puesto una muestra. No existe un manual maravilloso que te solucione todas las dudas pero si te puede ayudar seguir una orientación similar y luego construir tu propio camino.
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