Macubex

gracias por responder, principalmente consultado y eso pues las causas mas probables son por pasar tanto tiempo en el ordenador por el trabajo y ahi se ve bastante afectada mi postura y eso aparte todos sabemos que la luz de el pc da dolor de cabeza, es un multiproblema con daños colaterales xD. pero lo que pienso hacer es comprarme unas gafas, seguir con las terapias, pasar menos tiempo en el pc (sin tener en cuenta el de el p**o trabajo) y entrenar de a poco.

Buenos dias calistenicos, les queria comentar mi situacion para que me den su punto de vista y uno que otro consejo, creo que lo que voy a decir tiene cabida aca en caso contrario disculpas. Desde el mes de julio presentaba fuertes dolores de cabeza insoportables, de todas formas entrenaba pero con menos frecuencia por trabajo y estudios, en el mes de septiembre lo dolores de cabeza (cefalea tensional) empeoraron dramáticamente acompañados de espasmos en la espalda alta y tension cervical en el cuello deje de entrenar por completo tratando de mejorarme y regresar con todo, fui al medico despues donde un neurologo me dieron pastillas y a donde la fisio. pero realmente no noto mucha mejoria con el tema de los espasmos, ayer por fin despues de 3 meses entrene un poco algo suave, pero sigo igual con ese dolor molesto, estaba pensando en sesiones de acunpuntura o algo que me ayude a quitarme esto difinitivamente, la vida no es lo mismo sin calistenia. para no extenderme mas,si desean que les comente las causas y el origen de los dolores me pueden comentar. saludos