Cristhiam Valverde

Hola Yerai, un saludo y espero que estés bien. No sé si le sirve de información pero yo deje de entrenar "piernas" porque todos me decían que daba mucho asco al tener tan fuertes las piernas, se me pusieron muy finas, pero personalmente no me gustaron, así que las entrene de nuevo solo con calistenia (sin chaleco) y me crecieron, tengo las piernas similar o igual que antes solo con calistenia. Siento que si me afecto un poco en los demás trucos como pasar de pino a full plancha (no sé como se llama). Pero entendí gracias a sus vídeos que la técnica es mas importante (mente-musculo) y ahora puedo hacer muchos trucos hasta el tiger bend sin problemas. Me despido y muchas gracias por su ayuda. Agradecería si me informara si le fue de ayuda este mensaje y si le gustaría saber como lo logre también. Muchas gracias.