RoyBatty

De eso viven, hoy en día hay sensacionalismo en todas partes. Lamentablemente tanto en un lado, como en otro. Aunque esas paginas que se dedican a destapar todo no dejen de ser la misma mierda con distinto palo (y tampoco creo que sean tan malas como decis la verdad), al menos me parece que tienen los cojones de ir en contra corriente, y eso para mi tiene algo de mérito. Si no fuese por que hay gente así habría mucho monguer (y lo digo con cariño que nadie se sienta ofendido) que se creería que Lazar Angelov, Simeon Panda o Jeff Seid son naturales. No conozco a mucha gente metida en el mundo de la calistenia fitness (por no decir que a nadie sinceramente), pero si tengo conocidos que están metidos en el fitness y de primera mano me dicen: "todos se pinchan". Y esto me lo han dicho competidores, entrenadores personales, y gente que se machaca en el gym. Gente que esta igual de tocha que modelos fitness de hoy en dia. No se vosotros pero el mundo del físico hoy en día es una mierda enorme, una gran mentira. NO TODO EL MUNDO, claro esta, hay gente sincera, natural y que merecen muchísimo respeto. Ah y el "si destacas tomas esteroides" no es correcto, esas mismas paginas tienen muchas criticas sobre gente que consideran natural. Como he dicho antes hay que leer mucho y de todo, y saber coger lo que quieres y lo que no para escoger tu propia teoría o visión de las cosas. Y para terminar hay que tener en cuenta que cuando se dice que alguien se dopa, no quiere decir que sea algo MALO, sigue habiendo un currazo brutal detrás de esa persona para lograr ese físico. Tienen mucho mérito. REPITO, como siempre he dicho: a mi lo que me jode no es que se metan, es que mientan.

Primero destaco en negro lo que he dicho VARIAS veces. Estoy tomando el video como referencia sin haber investigado, no como ley universal. Y respecto a tu opinión, yo sinceramente creo que para conocer hay que ver todo, tanto lo bueno como lo malo. Yo personalmente seguiré viendo esa "mierda" de canal, así como también leeré artículos a favor de la naturalidad de powerexplosive porque me gusta saber de los dos extremos para luego yo elegir que creer. Podré creer bien o mal pero al menos sabré que he elegido yo.

Nada don't worry yo también he sido muy cabezon en algun mensaje. De Power la verdad es que no se mucho, es decir no he investigado mucho sobre el, pero aquí hay un video algo ilustrativo con el que de buenas a primeras coincido en opinion (Repito: sin haber investigado mucho):

Esta en ingles pero aquí lo explica muy bien: http://nattyornot.com/fake-natural-bodybuilders-photoshop-look/ De todas formas por si acaso lo explico rápido: el tener la piel tan delgada en todas partes del cuerpo que parece que te han tuneado por photoshop, lo que viene siendo tener piel de polla en el estomago vamos. Eso y estar muy tocho claro, porque los culturistas naturales también pueden alcanzar ese % de grasa pero parecen esmirriados, que los soplas y vuelan.

Y respecto a Adam Raw, que veo que mucha gente se ha pronunciado: 1-Si se mete o no me da igual, cada loco con su tema. A MI LO QUE ME JODE es la gente que se mete y miente a los demás sobre su cuerpo. NO estoy en contra de los anabolizantes y otras drogas (aunque yo no me las tomaría) solo en contra del engaño. 2- ¿Si es natural o no? COMO he dicho varias veces antes, NO LO PUEDO ASEGURAR, pero a mi personalmente me huele a chamusquina. ES SOLO MI OPINON. Y NO porque tenga envidia, yo sinceramente estoy muy contento con mi cuerpo, tengo músculo y estoy rajado. NO estoy tan tocho como el pero bah eso me da igual mientras yo me guste en el espejo todo bien (ademas me interesan mas cosas a parte del cuerpo estético, como estar en forma y tener un cuerpo funcional). 3-¿PORQUE CREO QUE NO ES NATURAL O DUDO DE ELLO? Pues porque lo veo un tío con unas medidas exageradas para un % de grasa muy bajo, incluso tiene un look photoshop. La famosa TABLA de la que se habla aquí la tomo como referencia PERO como he dicho antes no es DE HIERRO. Hay excepciones y lo admito, y Adam Raw podría ser una. 4-A PESAR DE TODO, admito que podría equivocarme, como he puesto en todos mis posts. Y igual a muchos os parece una chorrada mi forma de pensar y tenéis mas conocimiento y me corregis todo, ojalá sea así porque aprenderé y me llevare una lección muy valiosa. Peace and love brothas

Bueno antes que nada solo decir que no nos olvidemos que estamos hablando en un foro y cuando una opinión de alguien no coincide suena mas nazi de lo que es al verla escrita y no hablada ni pronunciada, seguro que esto lo hablamos los 3 tomando una birruchis (dicese de la cerveza) y salimos la mar de contentos y encima ganando conocimientos de la charreta. Este es ademas un tema que toco mucho con mis colegas que entrenan y como dice Vilfon al final discutimos por discutir y solo por ser cabezon no admites opinión en contra. Pero debo reconocer que aquí en casita pensado en frío tenéis algo razón y admito que me he dejado llevar y obviamente hay y habrá excepciones a la famosa regla de la tabla de medidas y peso. Yo concretamente llevo solo 2-3 años entrenando y aun no se a lo que puedo llegar de forma natural. Aun así como dice Maldini sigo pensando que es una tabla a tomar como referencia y que en el mundo del fines el 99% de modelos o youtubers se meten para engañarnos, que se le va hacer me molan las paranoias. Ah y Maldini con esas medidas prefiero tenerte como colega porque si por algun motivo te tuviese como enemigo solo me queda el recurso que recomienda mi madre: patada a los huevos y a correr jajajaja

Ah y por cierto, investigando he descubierto que no pesa 92 kilos.... sino 95. Aquí tenéis un video que he encontrado con el que comparto todo lo que dice:

Yo precisamente creo que muchos de esos ejercicios ha podido llegar a hacerlos gracias a los suplementos y las ayuditas extra. De todas formas los ejercicios no te hacen natural, Kali se hace casi 15 muscle ups pesando 115 kilos (minuto 3) y muy natural no es...

Bueno bueno, lo primero es que no te lo tomes tan a pecho. En respuesta a tu pregunta: SI, yo hablo así de normal aunque te parezca raro, y no lo hago para tratar a la gente con inferioridad o meterme con ellos. Digo muchacho, mozo, colegui, amíguete, mitch bucanan, hola caracola y demás chorradas. Así que no te lo tomes personal que no tengo nada en contra tuyo. Si vas a estar por este foro veras muchos comentarios míos así, y todos serán de buen rollo. Perdona si te he ofendido pero que sepas que no era a malas. Luego, NO he dicho que conozca tus medidas, y NO he dicho que te quieras parecer a Adam. Pero tu has dicho que su físico te parece alcanzable, y yo me he expresado diciendo que ni de caña podemos alcanzar ese cuerpo NI TU, NI YO, NI LA MAYORIA DE LAS PERSONAS, así que no estaba hablando solo de TI, he generalizado como puedes ver. De nuevo perdona si te ha molestado pero lo mismo que antes: mi intención era buenrollista pero a veces sentados en el ordenador lo que leemos nos parece agresivo, como en el jodido whatsapp. Respecto a esto, el tío que conozco llegó a ser o es (no estoy seguro porque es mejor amigo de un amigo mío y no tengo tanto trato con el) profesional de yudo, y creo que le mete caña al crosfit también. Y como he dicho antes LA MAXIMA DE LA ALTURA PESO Y % DE GRASA NO ES UNA LEY, HAY EXCEPCIONES. Yo considero que el es una excepción, porque mi amigo asegura que es natural y me fio de mi amigo, pero OBVIAMENTE puede meterse sin que nadie lo sepa, pero repito no creo porque conozco a mi amigo y el ambiente donde se mueve y no creo que el chico este se meta nada. ADEMAS su grasa es del 10-12%, no es exageradamente baja. ES LA UNICA PERSONA que conozco tanto personalmente como de oídas que tiene esas medidas, simplemente es improbable como dices, pero haberlas hailas como dice mi abuela. De todas formas aunque haya excepciones si que creo que en torno a esa tabla de medidas esta lo natural, y cualquiera que pase pues o es un superdotado de la genética o no es natural. Casualmente todo el mundo del fitness hoy en día supera esa tabla, y resulta que son todos genéticamente superiores ¿No? Yo personalmente no me lo creo, pero es mi opinión. Por esas razones no creo que Adam sea alcanzable naturalmente PARA LA MAYORIA DEL POPULACHO que somos todos nosotros. Alguno con suerte llegara, si eso. Respecto a mi persona, no soy profesional y quede bastante a las puertas de pesar lo mismo que media, 70 kilos y 173 cm, a 3 kilazos que es una barbaridad a mi parecer. TAMBIEN dependerá de la persona, en mi caso mis huesos pesan algo menos que lo normal, habrá gente que medirá 173 y pesaran 75 y serán naturales, pues claro. COMO HE DICHO la tabla es una medida, no una ley. AHORA BIEN, cuando superas tu altura por 7-8-9-10 kilos y tienes menos del 10% de grasa, algo huele raro. Me despido con besitos amorosos Vilfon, no homo, solo buen rollo.

Bueno pues ponte a ello machote y a ver si en 5 años tienes la suerte de tener sus medidas de forma natural, aunque yo apuesto que ni tu ni yo ni la gran mayoría de la gente puede ponerse así en toda su vida de forma natural, mas aun con calistenia. Y repito: me da igual que se meta o no, lo que me fastidia es precisamente digan que tiene "un cuerpo alcanzable sin historias raras". Y Re-repito: es mi opinión, reconozco que puedo equivocarme pero ahora mismo así es como pienso.

Exacto, este tío no tiene una genética buena, se ve en su cuerpo natural a la izquierda de la foto. Ectomorfo puro y duro. El tío que conozco yo (el único que conozco personalmente así) ya era un toro desde enano, con lo cual me creo que sea una excepción natural a la regla de altura peso y % de grasa. De todas formas repito que ES LO QUE CREO, no estoy dictando doctrina ni soy un sabio en la materia. Solo compartia mi opinión. Que alguien se suplemente como un loco o se meta cosas no me importa, lo que me jode es que la gente mienta y digan que sus cuerpos son alcanzables de forma natural, cuando no lo son. De todas formas, y si pilotas bien de ingles, os dejo un link a un blog que estudia todos los físicos de la gente del mundillo del fitness de hoy en día y habla mucho sobre el tema de ser natural o no: http://nattyornot.com/adam-raw-natty/

Ninguno, simplemente entreno antes de alguna comida (generalmente la comida en si pero a veces la merienda o la cena). Tuve una época de hacerme batidos "naturales" con huevo leche avena y tal, pero acabe harto. Me inflaba y no me molaba un pelo, así que desde entonces tiro a lo sencillo: entrenar bien, intenso y lo justo, dormir 8 horas mínimo y hacer 5 comidas medianamente sanas (no hago dieta estricta).

Mira a mi parecer es muy dificil superar tu altura en peso con un % de grasa por debajo del 10%. Me explico, si mides por ejemplo 180 el limite de tu cuerpo esta en 80 kilos con 8% de grasa, y ya esas cifras indican que te lo curras un huevo y tienes una genética brutal. Cualquiera que pase esas cifras de forma exagerada (mas allá de 2 kilos arriba de tu altura) es muy probable que o se meta mierda (esteroides y tal) o sea genéticamente superdotado, y seamos sinceros esto le pasa a cada uno de muchísima gente. Mi experiencia: mido 173 y lo máximo que he llegado a pesar de puro músculo (rajado al 9-10%) han sido 70 kilos. No tomo suplementos ni nada pero comía como un mulo y entrenaba una barbaridad. Me costaba mucho mantenerme como estaba. Ni me lo imagino midiendo 173 y pesando 73, debe ser de locos, e imagino que tendría que tomar protenia y creatina. Vivir para ello. Pero por contra tengo un conocido, mejor amigo de un amigo mío, que mide 175 y pesa 82 kilos con 10-12% de grasa y no se mete nada (estoy seguro de ello). Pero este mamon tiene unas piernas enormes y yo creo que es genéticamente superdotado, no todo el mundo puede llegar a eso. Pero lo dicho, lo de mi colega es una excepción, y ademas entrena crossfit no calistenia. Yo creo que Adam Raw se pincha, así de simple. Porque otros como Frank Medrano si que entran en los limites naturales (mide 1.75 y pesa 73), Brandon Carter por ejemplo (mide 185 y pesa 80), o el tío de FitnessFaqs (mide 180 y pesa 82).