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Gtg y rutina


ferr

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Hola buenas a todos.

Estoy pensando en aplicar el método GTG para sacar la plancha, mas especifica usar el método con la Tuck planche. Mi duda es si seguir haciendo mi rutina para la plancha? Dado que el aumento del volumen tal vez seria contraproducente.

Gracias de antemano.

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