El fallo muscular estanca?

[Invitado Emperador Popodon]

Recurro a ustedes, hermanos calisténicos, que ciertamente tienen mas experiencia que yo. Que opinan, el fallo muscular estanca?

[BCos]

Depende.

Ir al fallo siempre, en todas las series, es demasiado demandante y puede llevar al sobre-entrenamiento y posterior estancamiento.

Por otra parte, en un programa bien periodizado no debería haber problemas, y hasta podría ser beneficioso.

Saludos!

[Paul Luap]

 

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[Invitado Emperador Popodon]

No había visto ese tema XD, muchas gracias por su ayuda!.

[Paul Luap]

Con esto no me refiero a que la pregunta sea innecesaria o banal o que no me importe lo que intentas decirnos, sino que tras ver todos los datos y replantear tu sistema de entrenamiento formules una pregunta lo más adaptada a tus necesidades para que, quien sepa, pueda echarte una mano.

Un saludo y fuerza.