ajajjajajajajajajajajajajaja
Amigo, crees que al hacer flexiones levantas todo el peso de tu cuerpo?, no, para nada, nose exactamente cuanto, pero no levantas todo el peso, porque te estas apoyando en el suelo. si me dices una flexion en full planche, ahí puede ser.
Y tambien, los ejercicios no son transferibles entre si al 100%, ya que en cada ejercicio el cuerpo de una forma u otra, se tiene que acostumbrar a hacerlo.