Lo comprobé el otro día poniéndome sobre la báscula y salía 44 kg en posición de flexion
Osea que más o menos es el 70 % de tu peso,algo menos quizás
Pero si haces bastantes flexiones tu RM si estará por ahí
La primera vez (y casi unica) que hice press banca fue 3 meses después de empezar a entrenar y con 55 kilos hice tres repes(me limitaba más el tembleque que otra cosa jajaja)