victorizado
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Exoticiado reacted to un mensaje en un tema:
¿Ejercicios de calistenia sin brazos para perder barriga?
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¿Ejercicios de calistenia sin brazos para perder barriga?
topic contestó a victorizado en Exoticiado Foro General
No encuentro el artículo para enlazártelo pero entrenar con el brazo derecho te ayudará con el izquierdo y no va a generar descompensación si son unas pocas semanas. Otra cosa más simple es hacer pierna si tienes -
FranATB reacted to un mensaje en un tema:
Qué crees que le falta a este FORO para ser más POPULAR?
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Qué crees que le falta a este FORO para ser más POPULAR?
topic contestó a victorizado en JorgeG Foro General
Que vuelva Fuji y veréis como lo peta -
haz un agarre más cerrado, es más holístico para los hombros
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Justin reacted to un mensaje en un tema:
Diario de David J.
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Eso es en la de iOS, en la de android es como tu dices
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A mi me ocurre. Pero pienso que se debe a que la rodilla me cuesta mucho engrasarla y ponerla a punto para la pistol. Ve calentando progresivamente, te haces unas cuantas asistidas, puedes hacer rolling pistols, negativas con contrapeso y sobre todo estira bastante antes.
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las he probado, no las veo lesivas pero si incomodas de cojones y no creo q sean mejores que una dominada normal.. diria que no trabajan tanto el dorsal
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Acero pa los barcos chaval ¡¡¡ el soporte del que cuelga digo....
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dejadlo que se desahogue, le quitó la novia un gordo
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https://es.m.wikipedia.org/wiki/Muggsy_Bogues adios trollaso
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David, tu entrenabas split lateral, no? en caso afirmativo puedes explicar como, cuanto y que tal fue? saludos maquina
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Y que tal ir a un medico?
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Larguisimo ese pino, mis dies
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Yo tengo de las que se enroscan. Van muy bien pero tienes que tener cuidado porque puedes hacer la pared o la puerta polvo. Yo la tengo en un pasillo con dos tacos de madera, aun asi ha apretado mucho y ha rajado la pared eso si, o se cae la pared o no se cae la barra
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Estas fuerte david, dale caña
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ok , simple curiosidad
