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Mi primer truco de tensión.
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Primera semana haciendo rutina
una entrada del blog añadido Redex en Podre avanzar en la calistenia?
Pues, esta va a ser mi primera semana haciendo calistenia de modo hipertrofia y adjunto a eso... Intentare mejorar la primera plancha. ¡Deseenme suerte! Les contare como me fue a partir de mañana.
