A veces tomo algun batido de proteinas, pero solo despues de un entrenamiento con lastre que suelen ser bastante intensos, para no tener que comerme la cabeza con las comida y asi asegurarme una dosis alta de proteinas.
Siempre en el suelo porque mis paralelas no estan fijas al suelo y no puedo practicarlo porque tiemblan y se mueven mucho y es peligroso .. y en la barra lo he probado unas cuantas de veces pero es mucho mas dificil