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Diarios de entrenamiento

Comparte tus rutinas diarias, tu progreso y lo que vayas aprendiendo

435 temas en este foro

  1. Diario de un calistenico Boliviano

    Por Blaxder,   
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  2. Diario de Facundo 1 2

    Por Pancito,   
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  3. Lunes de Pecho y Tríceps

    Por Guszamoraa,
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  4. Diario de Luciano

    Por Lucianofc_sw,   
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  5. Diario de Vidal M. 1 2 3 4 7

    Por Vidal M.,
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  6. Diario de Maldini 1 2 3 4 22

    Por Maldini,
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  7. Mi s progresiones

    Por MiguelOscar,
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  8. Diario de Xavi 1 2 3 4 10

    Por Xavi,
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  9. Front lever, Question

    Por juanjo1200,
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  10. Rutina para gabar masa muscular

    Por Invitado David Lopez ,
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  11. Diario de Zelandonii. Crossfit & Calistenia

    Por Zelandonii,
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  12. DIARIO DE RAMÓN

    Por Ramón,   
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  13. Diario de Aizen

    Por Aizen,   
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  14. Diario de El Caballero (Estilo Zef Zakaveli) 1 2

    Por ElCaballero,   
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  15. Diaro de Amaru 1 2 3

    Por Amaru,
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  16. IronGhost's Journal

    Por IronGhost,
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  17. Diario de entrenamiento 1 2 3 4 8

    Por SergioMN98,
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  18. Alguien me ayuda con mi Rutina

    Por Invitado Andres Martin ,
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  19. Handstand

    Por Gino_sw,   
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  20. Diario de lastre y calistenia

    Por Brazilian Warrior,
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  21. -Mi rutina básica para principiantes-

    Por Krillin,   
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  22. Diario de un endomorfo 1 2 3 4 24

    Por Xaumander,
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  23. Consejos para comenzar

    Por Rosaguti,
    • 0 respuestas
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  24. Alguien me puede dar una rutina de 5 semanas

    Por Invitado Daccalistenia ,
    • 1 respuesta
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  25. Diario de Jorge Rojas ;) 1 2 3

    Por jorge_Rojas,
    • 68 respuestas
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