Opinion app Thenics

[Baldoking]

Buenos dias queria preguntaros que os parece el uso de esta app para mejorar en calistenia. Se basa en plantear los movimientos estrella como objetivos y de ahi va haciendo progresiones por niveles hasta lograr hacerlo. Queria saber que os parece el planteamiento de las progresiones y si lo veis adecuado como "guia" para progresar.

[BCos]

Acabo de instalarla y sí, creo que te puede servir como guía para las progresiones.

Saludos!

[Baldoking]

Muchas gracias la verdad es que la vi muy bien pero nunca viene mal preguntaros a vosotros que sois mas expertos 

[Ideador]

Es buena, pero lo mejor es que adaptes esas rutinas que te plantean a ti, a lo que más te guste, a lo que sea más eficiente o más adecuado según las características y el contexto de cada quien. Como base, las rutinas  que te propone la app están decentes, pero se olvida del principio de individualización en cierta medida. Por ejemplo, en ésta app solo existe un método único de progresión en cada ejercicio o truco, cuando existen tantos caminos hacia un único objetivo como individuos hay. Como digo, sirve muy bien como base o como ''inspiración''. También hay muchos trucos y ejercicios (algunos que me parecen importantes) que no están en la app.

Otra cosa que me gusta son las descripciones de los ejercicios (aunque esté en inglés); son muy simples y fáciles de entender, pero a la vez son acertadas. Además incluyen un vídeo demostrativo.

Como digo yo, no se le pueden pedir ''peras al horno'', así que me parece buena app.

[Baldoking]

Siempre busco adaptar las cosas ya sea porque un día tengo ganas de darle caña extra al cuerpo o porque me apetece intentar progresiones nuevas. Mi idea es usarla como guia base pero siempre susceptible de alguna modificación leve.

Muchas gracias a todos por contestar tan rápido

[Xaumander]

Al olmo, no se pueden pedir peras al olmo