Free Style antes o despues de tu rutina de basicos?

[Xavito999]

El titulo lo dice todo, que aconsejais mejor, practicar el free antes o despues de hacer tu rutina de basicos? Afecta a la hora de realizar los trucos si has echo antes tu rutina de basicos o al inreves, puede afectar a que no cumplas muy bien tu rutina de basicos si practicas el free primero? que opinais, me gustaria saber consejos

[tban calisthenics]

Hace 4 horas, Xavito999 dijo:

El titulo lo dice todo, que aconsejais mejor, practicar el free antes o despues de hacer tu rutina de basicos? Afecta a la hora de realizar los trucos si has echo antes tu rutina de basicos o al inreves, puede afectar a que no cumplas muy bien tu rutina de basicos si practicas el free primero? que opinais, me gustaria saber consejos

Hola amigo, en mi opinion y experiencia lo puedes haer cuando quiereas ya que una rutina de basicos no es tan exigente y los dinamicos tampoco, ahora si vas a hacer rutina de tension si te recomiendo que primero hagas la rutina de tension y luego los dinamicos, no por nada solo que quiza en los dinamicos te arranques un callo y hacer tension con un callo arrancado es muy molesto, pero no afecta en cuanto a fuerza hacer dinamicos antes o depues e incluso durante un entrenamiento de tension o basicos (al menos a mi, depende tu nivel puede que tu agarre se canse).

PD: Quiza lo olvidaste, recuerda saludar y pedir favor ya que los modales nunca sobran y sientan bien  

Un saludo bro  

[Xavito999]

Muchas gracias por tu respuesta lo tendre en cuenta, y respecto a lo ultimo disculparme, se me olvido, siempre lo pido porfavor y saludo pero hice este tema rapido y no me pare a leerlo, disculpen jajaja