Buenas amigo,
El ganador de peso por si solo no te va a hacer nada, a no ser que lo acompañes de una dieta hipercalórica. Te limitará al hacer el front en caso de que te descontroles y hagas un volumen muy sucio, ganando mucha grasa. Pero si del contrario limitas en la medida de lo.posible esa inevitable ganancia de grasa no tiene porque.
Saludos.