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juanan21

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  1. Pues que quieres que te diga, he visto gordos cascandose un Ironman (4 km nadando, 180 en bici y 42 corriendo) y he visto gente que no esta gorda destacando en powerlifting (Powerexplosive no esta gordo, Oscar Sanchez de su mismo equipo está incluso más fino que powerexplosive). Extra:
  2. O ves alternando, un entreno una cosa y otro otra, si te gustan ambos ejercicios!
  3. He tardado pero por fin lo he comprado, anoche le eché un vistazo rápido y pinta muy, pero que muy bien!
  4. Mucho anímo y a recuperarse bien!! Más vale parar un poco y recuperarte bien como dices. Recuperate pronto crack
  5. Metodo Bilbo, Jesus Varela es un crack, te irá bien seguro!! Por cierto, me gusta mucho lo de el circulo con los objetivos, dale duro!
  6. Cuando alguien lo suba a Mega que me mande el link!!!!! jaja Esta semana lo pillo seguro, Full planche, front lever, bandera humana, muscle up, straddle planche, pino, back levr... me vendrá cojonudo para aprender estos movimientos, y encima el precio es muy bueno.
  7. Hago yo ese entreno con tanto L-Sit y me duelen los abdominales un mes.
  8. Ostia, vale, que guay para ir progresando, puede que lo pruebe, así voy viendo la mejora en cuanto a la bajada.
  9. Joder tio, vaya entreno! si mañana sigues vivo da señales de vida o algo!!
  10. Vaya parque xulo, aunque la verdad, podrían haber puesto caucho, pero tiene buen equipamiento! Lo de los fondos, a mí me va mejor también en parque que en el gimnasio y me pasa el mismo caso, en el parque es más ancha que en el gym.
  11. jaja ya tio, pero una cosa es descansar y otra parar porque el mundo te da vueltas jajaja
  12. Hacer lo hago porque me parece muy buen ejercicio, pero no se porque me mareo siempre al hacerlo, he de parar un poco despues de cada serie
  13. Las últimas veces que hice el skin the cat pille unos mareos increíbles xD
  14. @victorizado @Miguite cierto fallo mio, se me ha ido la olla jaja
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